当前位置: 首页 >
有病治病,没病预防! 一:预防颈椎病最好的方法(一):平躺睡觉 不要:不枕枕头 不枕枕头,颈椎下面是空的,时间长了容易造成颈椎曲度变直,已经变直的容易造成颈椎反弓。
要:枕枕头 有了枕头的支撑,既可以防止颈椎曲度变直又可以拖起颈椎,不至于睡醒脖子很累。
(二):侧躺睡觉 不要:枕头太低 枕头太低,头就会向下垂,肩膀就会被挤压,时间长了可能会造成斜颈和肩内扣问题,睡醒后肩膀颈椎疼痛。
要:枕头高度可以保证…。
长岭镇
超级喜欢穿短裙正常吗?
有没有一个时间段,自己乐在其中,可亲人或者朋友却觉得你很辛苦,很心疼你?
杨宏院士宣布中国天宫空间站将迎来「扩展舱段」,构型由 T 字型变为十字型,怎样解读?可能有哪些新功能?
杏岭镇
特朗普大力推行稳定币,背后的真实目的是什么?
有没有一款音乐播放器,能连接nas音乐,创建音乐库,自动匹配歌词封面等等?类似infuse的概念呢?
西方人是怎么发现地球是圆的的?
魏岗乡
为什么个人需要公网ip?
内蒙古教育厅回应那尔那茜定向委培***「正调查」,若属实定向委培违约将承担什么责任?学历会被撤销吗?
人为什么需要睡觉?人睡觉的时候身体都在做什么?
小元乡
有哪些令你终身难忘的女性?
请问有没有什么工具能够生成局域网的网络拓扑结构图?
你捡过最大的漏是什么?
岩脚乡
有哪些你去旅行后祛魅的城市?
日本AV对中国人的毒害有多大?
2025年了 Rust前景如何?
妥安乡
如何评价MiniMax开源首个视觉RL统一框架V-Triune,实现推理感知一肩挑,其技术上有何优势?
iOS 26 的新设计被吐槽丑,苹果在设计更新时考虑了哪些因素?你对这一设计都有哪些评价?
你们都什么时候对男女之事开窍的?
友情链接